กรดอะมิโน PerfectAminos คืออะไร และเหตุใดจึงเป็นแหล่งโปรตีนที่มีประสิทธิภาพมากกว่า?

📝 ตรวจสอบข้อเท็จจริง: นี่ไม่ใช่โปรตีน 29 กรัม ข้ออ้างคือการบริโภคกรดอะมิโน 5 กรัม *เทียบเท่า* กับผลของการสังเคราะห์โปรตีนของเวย์โปรตีนประมาณ 29 กรัม ความเทียบเท่านี้นั้นอิงตามข้อมูลที่ยังไม่ได้รับการยืนยันของบริษัทเอง นอกจากนี้ ข้ออ้างเรื่อง 'แคลอรี่เกือบเป็นศูนย์' นั้นหลอกลวง กรดอะมิโนซึ่งเป็นส่วนประกอบของโปรตีน มีแคลอรี่ประมาณ 4 แคลอรี่ต่อกรัม ดังนั้น การบริโภค 5 กรัมจึงมีประมาณ 20 แคลอรี่ ไม่ใช่ 'เกือบเป็นศูนย์' 🔬 ฉลากโภชนาการบางชนิดสามารถปัดเศษลงเป็นศูนย์ได้อย่างถูกกฎหมายสำหรับขนาดการบริโภคเล็กน้อย แต่ปริมาณพลังงานนั้นไม่ใช่ศูนย์จริงๆ

แหล่งข้อมูล / เรียนรู้เพิ่มเติม