திரவ கிளிசரால் என்றால் என்ன, அது உங்கள் தசைகளின் இறுக்கத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது?

📝 உண்மை சரிபார்ப்பு: முடிவு சரியானதுதான், ஆனால் வேதியியல் வகைப்பாடு சற்றே தவறாக உள்ளது. 🤓 கிளிசரால் தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு 'சர்க்கரை ஆல்கஹால்', ஒரு எளிய கார்போஹைட்ரேட் அல்ல. இருப்பினும், இந்தக் கூற்றின் மையக்கரு துல்லியமானது. கிளிசரால் ஒரு சவ்வூடுபரவல் காரணி, அதாவது அது உங்கள் செல்களுக்குள் தண்ணீரைத் திறம்பட ஈர்க்கிறது. 'அதிநீரேற்றம்' என்று அழைக்கப்படும் இந்த செயல்முறை, உங்கள் உடல் மற்றும் தசை செல்களில் உள்ள நீரின் மொத்த அளவை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, செல் அளவை அதிகரிப்பதன் (பருமன் அதிகரிப்பு) மூலம், அந்த 'உற்சாகமான' உணர்வையும் தோற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

ஆதாரங்கள் / மேலும் அறிக