டெஸ்டோஸ்டிரோன் பூஸ்டர்கள் உண்மையில் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரித்து தசையை வளர்க்குமா?

📝 உண்மை சரிபார்ப்பு: இது சரியாக உள்ளது. ✅ அறிவியல் மதிப்புரைகள் மற்றும் ஆய்வுகள் தொடர்ந்து காட்டுகின்றன, பெரும்பாலான மருந்துக்கடைகளில் கிடைக்கும் (OTC) டெஸ்டோஸ்டிரோன் பூஸ்டர்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை கணிசமாக அதிகரிப்பதில்லை. 2019 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு, 25% க்கும் குறைவான சப்ளிமெண்ட்ஸ் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்கும் என்ற அவற்றின் கூற்றுகளுக்கு ஆதரவான தரவுகளைக் கொண்டிருந்தன. இந்த தயாரிப்புகளில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, மேலும் ஒரு குறைபாட்டை சரிசெய்வது (துத்தநாகம் அல்லது வைட்டமின் டி போன்றவை) டெஸ்டோஸ்டிரோனை இயல்பாக்க உதவும் என்றாலும், அவை ஆரோக்கியமான நபர்களில் இயல்பான வரம்பிற்கு அப்பால் அதை அதிகரிக்காது. சில நேர்மறையான சான்றுகள் உள்ள ஃபெனுகிரீக் அல்லது அஸ்வகந்தா போன்ற சில பொருட்கள், மிதமான அல்லது சீரற்ற விளைவுகளை மட்டுமே ஏற்படுத்துகின்றன.

ஆதாரங்கள் / மேலும் அறிக