சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும் காய்கறிகள் யாவை? நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான 8 சிறந்த தேர்வுகள்

📝 உண்மை சரிபார்ப்பு: 'தாவர இன்சுலின்' என்ற சொல் ஒரு சந்தைப்படுத்தல் கவர்ச்சியாகும். 🧪 பாகற்காயில் பாலிபெப்டைட்-பி, சரான்டின் மற்றும் விசைன் போன்ற இன்சுலின் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்ட சேர்மங்கள் உள்ளன, மேலும் அவை குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், இவை உண்மையான இன்சுலின் அல்ல, மேலும் சில ஆய்வுகள் நன்மைகளைக் காட்டினாலும், மருத்துவ இன்சுலின் அல்லது மெட்ஃபோர்மின் போன்ற மருந்துகளைப் போல வலுவான சான்றுகள் இல்லை.

ஆதாரங்கள் / மேலும் அறிக