தூக்கத்தின் போது வயிற்று கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் இரவில் கொழுப்பை எரிக்கும் பானம் என்ன?

📝 உண்மை சரிபார்ப்பு: இது ஒரு பெரிய மிகைப்படுத்தல். 😮 தனிப்பட்ட பொருட்களின் சில ஆய்வுகள் கலோரி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுடன் இணைந்தால் எடை மேலாண்மையில் மிகச் சிறிய விளைவுகளைக் காட்டினாலும், இந்த குறிப்பிட்ட கலவை குறிப்பாக இரவில் கொழுப்பை எரிக்கும் சக்திவாய்ந்த தீர்வு என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. ஆய்வுகளில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV) மூலம் எடை இழப்பு பொதுவாக மிகக் குறைவாக இருக்கும் மற்றும் நீங்கள் தூங்கும்போது அல்ல, வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் நிகழ்கிறது.

ஆதாரங்கள் / மேலும் அறிக