5 நிமிட வயிற்று தீர்வை என்றால் என்ன? வீக்கம் மற்றும் செரிமானத்திற்கான வெள்ளரி சிற்றுண்டி

📝 உண்மை சரிபார்ப்பு: 🔬 இந்த செய்முறையில் உள்ள பல பொருட்களுக்கு அறியப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. வெள்ளரிகளில் ஃபிசெடின் மற்றும் குக்குர்பிடாசின் போன்ற சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. சிவப்பு மிளகாய் துகள்களில் கேப்சைசின் உள்ளது, இதுவும் அழற்சி எதிர்ப்பு காரணியாக நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த சிற்றுண்டியின் ஒட்டுமொத்த விளைவு மிதமானதாக இருக்கும், மேலும் அழற்சிக்கு 'சக்திவாய்ந்த' தீர்வு அல்ல. இது ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி, ஆனால் மருத்துவ சிகிச்சை அல்ல.

ஆதாரங்கள் / மேலும் அறிக