परफेक्टएमिनोस अमीनो एसिड क्या हैं और वे प्रोटीन का अधिक कुशल स्रोत क्यों हैं?

📝 तथ्यों की जांच: यह 29 ग्राम प्रोटीन नहीं है। दावा यह है कि अमीनो एसिड की 5-ग्राम सर्विंग लगभग 29 ग्राम मट्ठा प्रोटीन के प्रोटीन संश्लेषण प्रभाव के *बराबर* है। यह समानता कंपनी के अपने असत्यापित डेटा पर आधारित है। इसके अलावा, 'लगभग शून्य कैलोरी' का दावा भ्रामक है। अमीनो एसिड, प्रोटीन के निर्माण खंड, प्रति ग्राम लगभग 4 कैलोरी होते हैं। इसलिए 5-ग्राम सर्विंग में लगभग 20 कैलोरी होगी, न कि 'लगभग शून्य'। 🔬 कुछ पोषण लेबल छोटी सर्विंग आकारों के लिए कानूनी रूप से शून्य तक पूर्णांकित कर सकते हैं, लेकिन ऊर्जा सामग्री वास्तव में शून्य नहीं है।

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