आंतरिक वसा, कोर्टिसोल और दैनिक खुराक: आंतों के स्वास्थ्य और एकाग्रता को बढ़ावा दें

📝 तथ्यों की जांच: यह एक क्लासिक तार्किक भ्रांति है। हालांकि क्रोनिक उच्च कोर्टिसोल (जैसा कि कुशिंग सिंड्रोम जैसी स्थितियों में देखा जाता है) पेट की चर्बी (कमर के आसपास की चर्बी) से जुड़ा हुआ है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है। अधिकांश लोगों के लिए, पेट की चर्बी एक जटिल समस्या है जिसमें आनुवंशिकी, आहार, समग्र कैलोरी संतुलन और अन्य हार्मोन शामिल होते हैं। पेट की चर्बी वाले कई लोगों में कोर्टिसोल का स्तर सामान्य होता है। केवल कोर्टिसोल को दोष देना गलत है और इन अन्य महत्वपूर्ण कारकों की अनदेखी करता है। 🧬🍔🤸‍♂️

स्रोत / अधिक जानें