ما هي الخضروات التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم؟ 8 خيارات مناسبة لمرضى السكري

📝 التحقق من الحقائق: مصطلح 'الأنسولين النباتي' هو مجرد تسويق. 🧪 يحتوي الخيار المر بالفعل على مركبات مثل البوليببتيد-ب والكارانتين والفيسين التي لها تأثيرات شبيهة بالأنسولين ويمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم عن طريق تحسين امتصاص الجلوكوز. ومع ذلك، هذه ليست أنسولين فعلي، وبينما تظهر بعض الدراسات فائدة، فإن الأدلة مختلطة وليست قوية مثل الأنسولين الطبي أو الأدوية مثل الميتفورمين.

المصادر / تعرف على المزيد